前回のお話はこちら⇨ コロナ渦出産④ 黄疸光線療法～退院編
突然ですが、おっぱいって、1度の授乳で左右両方あげるんです。知ってましたか？
当たり前でしょ〜と思うかもしれませんが、私ははこんな当たり前のことも知りませんでした。
産後2週間以上が経ってから知ったのです。
なぜ知らなかったかといえば、産院で教わらなかったから。初めての育児なんて、こんなものです。
今となっては「母乳の出なんて体質もあるだろ！」と思えるし、ミルクで育てたことに何の後悔もない。
何より、母乳は出なかったけど、ムスコはおっぱいが大好きで、1歳7ヶ月まで出ないおっぱいを吸っては幸せそうな笑顔を見せてくれました。
スキンシップとしてだけの授乳だったけれど、私にとってもかけがえのない幸せな時間です。
産後0日からのタイムライン
入院中、授乳や排泄などを記録するシートを記入します。
実際のシートがこちら↓
産後0日目（産んだ日）
出産直後、まだLDRで過ごしているときに、初乳をあげました。
といっても出たのか出てないのかわかりません。まずはスキンシップも兼ねてといったところでしょうか。
LDRから戻ると具合が悪くなり授乳できず、この日は夜中も息子をあずかってもらいました。
産後1日目
2時間おき or 泣いたタイミングで授乳開始です。
出る気配がなく、助産師さんに見てもらうもまだ張ってこず...
生まれてから何も口にしていない息子が心配になってきます。
産後2日目
前日の夕方から10時間近く、息子のオシッコが出ていない。
おっぱいも出ないので15mlだけミルクをもらいました。生まれて初めてまともな食事にありつけてほっとしました。
熱をもって張っている感覚はあるものの、絞っても2〜3mlしか出ません。
完母で育てる気はさらさらなかったのですが、担当の助産師さんに訴えてもミルクはもらえず...（完母推奨の助産師さんだった）
別の助産師さんが来たタイミングで、育児プランについて相談しました。
バースプランにも書いたのですが、自分は体力がないので、母乳が出たとしても完母で育てるつもりはなくて...
しんどい時は夫にも、ミルクで授乳に参加してもらいたいと考えています。
そうだったのね！気づいてあげられなくてごめんなさい。
助産師にも色んな考えの人がいるからね...
私からうまく方針変えるように伝えるから安心してね。
産後3日目
ミルク育児について相談したおかげか、母乳の後にミルクがもらえるようになりました。15mlからのスタートで、5〜10ml／回 ずつ増やしながら様子を見ます。
ミルクは母乳の後に毎回ではなく、4〜5時間に1度ですが、一気にプレッシャーから解放されました。
この日、添い乳の仕方を教わりました。（ここからずっと卒乳まで添い乳することになります）
慣れてくると楽チン！首も肩も痛くないし最高。夜中に泣けばずーっとおっぱい吸わせてました。
こんなに吸わせていても、おっぱい生産量は変わらず。
産後4日目 退院前日
最初は5mlだったミルクも、4日目には40ml飲んでいました。新生児期はあげればあげるほど飲むので、吐き戻しもあり実際には30mlほど飲んだ感じでしょうか。
ちなみに吐き戻しは首が座る頃には落ち着くと言わせています。息子は8ヶ月くらいまでしょっちゅう吐いてましたが、体重が順調に増えていたので問題なかったです。洗濯が大変なくらい。
いよいよ明日が退院。助産師さんの助けがなくなる不安もありましたが、早く夫や家族に会わせてあげたくて仕方がなかったです。
ところが、哺乳記録表が4日目途中で終わっています。
医師の勧めもあり、この日から息子は黄疸の治療で光線治療機器に入ることになりました。
母乳を飲んでいる子は黄疸の数値が上がりやすいの。
このまま退院して不安な時間を過ごして、もしものことがあるより、
今しっかり治療して元気に退院できた方が、ママも安心だよ。
産後5日目 退院予定日
私は退院扱いでしたが、変わらず息子と同室で過ごせたので、いつものペースで授乳しました。
息子が泣くと、目の保護テープをつけたまま授乳し、終わったら機器へ戻す。この繰り返しでした。
本人は痛くも痒くもないらしいのですが。
見た目が痛々しいし、おっぱいは出ないし、息子のいる機械の青い光を見つめるだけ。すごく無力に感じ切なかったです。
産後6日目 退院
黄疸の数値が適正値になり、無事退院。
この時にはミルクは1度に70ml飲んでいました。
母乳の出が悪いことを心配され、退院1週間後に助産師外来を受診することに。
退院〜産後2週間検診まで
結論から言うと、この間も母乳はほぼ出ておらず、健診では体重は1gも増えていませんでした。
息子はお腹が減ってずっと泣いてます。それでも「ミルクは最低でも4時間空けなきゃ」と、取り憑かれたようにこのルールを守っていました。この様子を見かねて、夫は「気にしないでミルクあげたら？」と言ってくれたけれど、当時の私は聞く耳を持てず。
なんなら「それでこの子に何かあったらどうするの」くらいに思っていました。
それでも出ないおっぱいを吸わせ続け、満たされない息子は泣き、また吸わせ…。4時間後が待ち遠しく、ただただ辛かったです。
「ミルクをあげれば寝てくれるのに」頭ではわかっているのですが、初めてのことに全てが心配だったんです。お腹に負担がかかるかもしれない、とか。
退院後1週間の平均値↓
妊婦さん、産後間もないママたちへ
ずーっと1度につき片乳をあげていたので、そのまま癖になりズルズルと行き、結局 母乳は雀の涙ほどしか出ませんでした。
「産んだ直後が母乳の出を決める」なんてよく聞きますよね。当時は「母乳が出ないのは無知な私のせいだ…」と落ち込み、息子への申し訳なさに涙が出たものです。
誰も教えてくれないかもしれないから、私が言う。おっぱいは一度に左右両方あげよう！ベビが寝落ちする前に左右の乳を交代しよう！
はじめて数ヶ月はすごく痛いかもしれない。でも、いつか無敵乳首になれる日は来る。その日を信じて待ってほしい。
ミルクあげたっていい。おっぱい出なくても自分を責めないで！出なくたって、子どもは大好きなおっぱいにくっついてるだけで幸せなんだ。
これは1歳過ぎて意思疎通ができるようになってようやく気付いたこと。大丈夫、一人じゃないよ！！